Mission Acomplished!

O ano de 2009 termina dentro de apenas algumas horas e ao fazer o balanço deste ano descobri o video com os objectivos que fiz em Dezembro de 2008...
Foi muito interessante ver que este ano consegui materializar a esmagadora maioria deles e ainda perceber que por muito ambiciosos que fossem, os de 2010 são muito mais!! :)

Tenho uma confissão a fazer... Ao longo deste ano nem sempre pratiquei o que promovo... nem sempre entrei em acção, passei muito tempo perdido nos pensamentos e algumas vezes mesmo fui parvo o suficiente para entregar a concretização dos meus objectivos (e a felicidade que vem com eles) a outras pessoas. Resultado? Enquanto isso aconteceu, a minha vida evoluiu muito "fraquinhamente" :):)

A verdadeira realização surgiu quando fiz algo que ainda ontem no Webminar Confiança GT 2.0! Levantei o rabiosque da cadeira, parei de dizer "quando isto acontecer vai ser bom..." e de facto entrei em acção massiva e imediata! Não tenho palavras para descrever os inumeros saltos quânticos que aconteceram quando de facto agi massivamente!

Desejo que em 2010 tenham a força e a coragem para agir, para fazer, para de facto entrar em acção e mudar definitivamente a vossa realidade, tornando-o no melhor ano das vossas vidas! O meu vai ser de certeza!

Excelentes entradas e ainda melhores saídas!!!

Abraços e Beijinhos!

You got a secret SMILE!



tempo de leitura: 5 minutos

Quando pesquisei e escrevi o Confiança GT 2.0, houve logo algo que me chamou à atenção!
É extremamente difícil alterar a nossa crença de que podemos ou conseguimos, a nossa auto-confiança, se estivermos num estado de espírito triste, deprimido ou de desespero.

Pelo que a fórmula que rodeia o livro leva-nos primeiro a sair desses estados, ou seja, o processo prepara o caminho mental e emocional para que possamos então começar a abarcar crenças diferentes!

Embuído de um espírito natalício e porque sei, que só isto vai ajudar imensas pessoas, vou dar a todos o primeiro exercicio do Confiança GT 2.0 para que o testem e sintam na pele os resultados e comecem já hoje a trabalhar na autoconfiança!

Este resulta da pesquisa e resultados obtidos por psicoterapeutas em todo mundo, especialmente um estudo realizado na UCLA (Califórnia, EUA) com pessoas em estado de depressão clínica. Os resultados foram estonteantes! No final da experiência e realizando apenas este exercicio que vos vou apresentar, mais de 60% dos pacientes ficaram "curados" e em quase todos os casos estudados, deixaram de tomar de tomar qualquer medicação.

O exercício é o seguinte:

Sorrir 8 minutos em frente ao espelho! Esta tarefa é extremamente simples! É apenas estar em frente a um espelho durante 8 minutos consecutivos com o maior sorriso que conseguirem. Sim, é mesmo só isto. O horário melhor para o fazer é logo de manhã ao acordar.

Como já vimos atrás, o sorriso é um recurso poderoso com capacidade para modificar mesmo a nossa disposição (mesmo que forçado) e ao fazermos isto logo pela manhã, estamos a condicionar o nosso dia! Esta tarefa apesar da sua simplicidade é uma das mais poderosas, acompanha os 15 dias do Confiança GT 2.0, aumentando em tempo de duração do sorriso.

É super importante manter durante todo o tempo o maior sorriso “Pepsodent” que conseguirem!

Para muitas pessoas esta é mesmo a tarefa chave de todo o programa, pois além do sorriso, o facto de nos olharmos nos olhos leva muitas vezes a uma reflexão sobre quem nós somos... Se não o conseguirem fazer de olhos abertos, façam de olhos fechados... o importante é tomar acção e começar a fazer!

Tenho a certeza que logo ao final dos primeiros 5 dias vão sentir as diferenças... vejam mais sobre como aumentar a auto-confiança em www.confiancagt.com!

Natal é O QUE um Homem quiser!



tempo de leitura: 3 min

Uns dias antes do Natal ouvi num programa de rádio várias pessoas a discutirem esta época.

Os comentários "surpreenderam-me"... Falavam de que o Natal se tinha tornado mais consumista, de que agora não tinham tempo para estar com a familia por estarem a fazer compras, que andavam stressadas com tudo que envolvia a Consoada, que o Natal isto e aquilo...

Claro que não me supreendeu ouvir alguém a dizer isto, pois já o ouço há muito tempo, e acho super engraçado como as pessoas falam do Natal como se fosse uma entidade! Quem é esse Natal? De que bicho (supostamente super-humano e aterrador) é que estão a falar?

O Natal não ficou mais consumista... Nós é que consumimos mais no Natal!! Quem é que escolhe ter um Natal stressante?? Quem é que prescinde de estar com a familia para preparar mil e uma coisas que ninguem liga, come ou quer saber??
Se acham mesmo que o Natal devia ser passar muito tempo a partilhar experiencias com a familia... PASSEM! Por favor não culpem o Natal por não o fazerem... :):)

E aqui vai mais uma ideia maluca!! Se acreditam que é mesmo importante dedicar tempo aos filhos, companheiros e pessoas importantes na nossa vida, façam-no SEMPRE e não só neste dia... Não há presente que "compense" o Amor... :)

Festas Felizes!

Bom Natal!

Que este tempo de Paz e Amor se traduza em mais Harmonia e Felicidade!

"Sê a mudança que queres ver no Mundo" - Gandhi

Bom Natal a todos!!

Uma questão de compromisso...

Muitas vezes nas empresas se ouvem pessoas a definir objectivos usando palavras que implicam pouco compromisso:

"eu gostava" ou "eu quero" ou ainda melhor "eu vou tentar..."

Ora a questão que ponho é como é que eu falho um objectivo definido desta forma?

Se eu digo que gostava ou gosto, não posso falhar... mesmo que não consiga o que me propos a fazer, eu só tinha dito que gostava... e agora até posso gostar ainda mais! :)
O mesmo acontece com o queria ou quero... mesmo que não tenha sucesso, no fundo posso ainda continuar a querer.

E com o famoso "vou tentar"? Há quem diga que tentar é falhar com honra!:)
Faça a seguinte experiência: Pegue numa caneta e coloque-a à sua frente. Agora, atente às instruções, tente pegar na caneta... Tente... Não pegue nela... Tente...
Engraçado, não é?

Verdadeiro compromisso é dizer "Vou!".
Só quando dizemos "vou" é que nos estamos a expôr ao falhanço (como é obvio, dizer "vou" não implica que, magicamente, tudo se vai concretizar) e por isso só nessa situação é que pomos todos os nossos recursos ao serviço de concretizar o nosso objectivo!

Se ainda têm dúvidas pensem no seguinte:
Numa relação romântica imagine que o seu parceiro/a lhe diz: "Querida, eu gostava era de ser fiel!", ou mesmo "Eu quero ser fiel..." ou ainda o belo "Vou mesmo tentar ser fiel!"

Estaria disposto a admitir esse grau de compromisso?

Segredo do Progresso...


Determination
Upload feito originalmente por Randy Son Of Robert
Nas ultimas semanas, eu pessoalmente, e a Life Training tem estado envolvidos em inumeras formações e eventos, empresariais e abertos ao publico.

Contactamos com estudantes, desempregados, directores, comerciais, etc e em todos eles notamos o impacto que resulta quando conhecemos e nos abrimos, a algo mais do que aquilo que já sabemos!

Muitas vezes surgiu a pergunta: "Isto é muito giro e como é que produz mudança na minha vida?". A resposta é só o "segredo" para o progresso, para atingirmos resultados diferentes e começar mesmo a viver a vida que queremos... ACÇÃO JÁ!

Pôr em prática, experimentar, agir, realizar é o que de facto produz resultados efectivos na nossa vida! Ter muito conhecimento é optimo e traz-nos certeza, sentir a emoção de poder fazer algo, de controlar o nosso destino é brutal. Só quando aplicamos, quando passamos à prática é que a nossa realidade de facto se transforma.

Que acção é que vai fazer hoje para ter progresso na sua vida?

Mensagem Inspiradora 63!

Aceitar responsabilidade por cada pequena coisa na nossa vida, é o que abre as comportas da alegria e poder!

Só quando assumimos essa responsabilidade é que verdadeiramente a nossa mente se abre às respostas que vão produzir os resultados que queremos.

Sempre a bombar!

TRETAS!!!


Mac Bullshit
Upload feito originalmente por Mendhak
tempo de leitura: 5 min

Já por duas ou três vezes que recebi o mail que reproduzo aqui:

"O António, depois de dormir numa almofada de algodão (Made in Egipt),
começou o dia bem cedo, acordado pelo despertador (Made in Japan) às 7
da manhã.

Depois de um banho com sabonete (Made in France) e enquanto o café
(importado da Colômbia) estava a fazer na máquina (Made in Chech
Republic), barbeou-se com a máquina eléctrica (Made in China).
Vestiu uma camisa (Made in Sri Lanka), jeans de marca (Made in
Singapure) e um relógio de bolso (Made in Swiss).

Depois de preparar as torradas de trigo (produced in USA) na sua
torradeira (Made in Germany) e enquanto tomava o café numa chávena
(Made in Spain), pegou na máquina de calcular (Made in Korea) para ver
quanto é que poderia gastar nesse dia e consultou a Internet no seu
computador (Made in Thailand) para ver as previsões meteorológicas.

Depois de ouvir as notícias pela rádio (Made in India), ainda bebeu um
sumo de laranja (produced in Israel), entrou no carro Saab (Made in Sweden)
e continuou à procura de emprego.

Ao fim de mais um dia frustrante, com muitos contactos feitos através
do seu telemóvel (Made in Finland) e, após comer uma pizza (Made in
Italy), o António decidiu relaxar por uns instantes.

Calçou as suas sandálias (Made in Brazil), sentou-se num sofá (Made in
Denmark), serviu-se de um copo de vinho (produced in Chile), ligou a
TV (Made in Indonésia) e pôs-se a pensar porque é que não conseguia
encontrar um emprego em PORTUGAL...

Talvez este mail devesse ser enviado às empresas e aos consumidores
portugueses.

O Ministério da Economia de Espanha estima que se cada espanhol consumir
150€ de
produtos nacionais, por ano, a economia cresce acima de todas as estimativas
e,
ainda por cima, cria não sei quantos postos de trabalho.
"

Ora, não costumo responder a estes mails, só que a filosofia por trás deste mail vai muito além de consumirmos produtos nacionais (o que economicamente é discutível e discutido desde Adam Smith), transporta o ónus de encontrar um emprego, da pessoa que o quer, para a sociedade no seu geral!
Ou seja, a "culpa" de eu não arranjar emprego, não é minha... é do país não consumir produtos "Made in Portugal"!

Esta foi a resposta que mandei a alguns amigos meus:

"Oh malta...

Já não é a primeira vez que recebo este mail e desta vez não resisti a responder...

1º Quem é este Antonio que usa relogio de bolso? Em que ano é que ele vive?
2º Quem é este Antonio que usa uma maquina de calcular para saber quanto vai gastar? Se calhar se não gastasse dinheiro nela podia comer um croissant (Made in Padaria). :):)
3º Além de comprar carros de marcas que foram à falência, podia investir algum tempo a perceber que os telemoveis finlandeses, tambem foram feitos em Singapura ou país do género e que as pizzas são MADE in Forno... Se calhar ajudava quando fosse a entrevistas...
4º Ó António, bebe aguaguinha (Made in Torneira), gasta menos em telemovel e pára de ser esquisito, porque "trabalhos" há muito... empregos é que não.

PS: A taxa de desemprego em Espanha é de 18,5% e foram considerados pelo Economist como uma das piores economias da zona Euro.
"

Moral da historia: DEIXEM-SE DE TRETAS!

Passamos tanto tempo focados em arranjar desculpas para o que não está como nós queremos, que por vezes esquecemos que podemos aplicar essa energia em arranjar soluções! Eu sei disto pois adoptei durante muito tempo, e por vezes ainda caio nisso momentaneamente, neste raciocínio inutil!

O que é que eu ganho ao pensar assim? Que empregos é que vou conseguir ao pensar assim?

Ao longo do ultimo ano e meio de posts no Acção Já, falamos imenso de escolhas, de opções, de agir, de fazer mais, de ser flexível e adoptar novos comportamentos, de assumir desafios e aprender com os erros, de tomar controlo da nossa realidade!

Mesmo que na realidade isto não funcione (e sabemos que funciona), que estratégia tem mais probabilidade de sucesso?

Está a chegar...

Com o final do ano a aproximar-se cada vez mais vejo pessoas a fazer o balanço do ano que passou e a criarem sonhos para o proximo ano!

Vou só chamar à atenção para duas coisas:

- 2009 ainda não terminou e até ao lavar dos cestos é vindima! Aproveita ao máximo o que este ano ainda te pode trazer e lembra-te que ainda há muito que podes fazer para atingires e superares os teus objectivos deste ano! O meu mês de Dezembro vai ser espectacular!! E o teu?

- Sonhos são giros e não servem de muito. Objectivos e intenções, já tem muita utilidade! Dizeres "Pró ano é que vai ser!" não é um objectivo!

Já temos falado muito sobre como definir objectivos e que caracteristicas tem as intenções de sucesso, por isso deixo apenas uma palavra sobre este tópico... SPIDER! :)

O que escolheste para este mês?

Torna-te Lendário!




Olha-me nos olhos
É normal se tiveres medo
Eu tambem tenho
Mas temos medo por razões diferentes
Eu tenho medo do que não me vou tornar
Tu tens medo do que eu me possa tornar
Olha para mim
Eu não me vou deixar acabar onde comecei
Eu não me vou deixar terminar onde iniciei
Eu sei o que está dentro de mim
Mesmo que não o consigas ver ainda
Olha-me nos olhos
Eu tenho algo mais importante do que coragem
Tenho paciência
Eu vou-me tornar no que sei que sou
Torna-te Lendário!

Mensagem Inspiradora 61!

Ter pensamentos completamente novos é largamente mais produtivo para criar um enorme progresso na vida, do que simplesmente pensar em diferentes variedades dos mesmos pensamentos.

Pensa nisso...

Hoje é mesmo um dia muito especial!

Hoje tenho um presente para si!
Graças ao apoio incondicional que me têm dado e ao carinho e ajuda de toda uma equipa o CONFIANÇA GT 2.0 e o CONFIDENCE GT 2.0 estarão hoje mesmo disponiveis para aquisição através dos seus sites:


Esta versão está montada para criar ainda mais desejo em todos de adquirirem e começarem o programa e tem o acompanhamento e apoio necessário para que o levem até ao final. O facto de ser webbased permite um contacto mais frequente e um apoio mais constante.

Muito Obrigado a todos que fizeram parte deste projecto que já está a mudar vidas e que agora ainda mais o fará!

E - NER - GY!




Ontem, com quase 150 pessoas e 3 palestrantes, viveram-se momentos mágicos no Hotel Tuela.

Contribuímos com quase 750€ para a Casa do Gaiato e podemos partilhar momentos super divertidos e um conhecimento sobre como podemos estar mais motivados, mais energizados e mais centrados com o que nos faz feliz! Ouvimos falar de como falhar é bom, de como o medo se torna confortável e de como todos temos dentro de nós os recursos para nos sentirmos motivados!

Ao fim de 2h30, saímos com um sentimento muito bom, de que hoje ganhamos mais uma ferramenta e principalmente uma escolha sobre como estar na vida...

O meu muito Obrigado a todos os que fizeram parte deste LIFE Energy I, o primeiro de muitos... "Um dia, estas pessoas, vão poder dizer... Eu estive no primeiro LIFE Energy!"


Energia gratuita!



Desde há algum tempo que estudo, pratico e palestro sobre motivação, sobre a força que nos move para atingirmos o que queremos.

No próximo Sábado, 7 de Novembro, vai acontecer no Hotel Tuela (Porto) o primeiro LIFE Energy!

Sobre a alçada da LIFE Training, eu e mais 3 speakers vamos falar sobre a energia das nossas vidas, sobre o que nos move, sobre o motivo para a acção (Motivação).

Neste momento já temos 64 vagas e esperamos uma plateia de mais de 150 pessoas, pelo que se querem participar neste evento GRATUITO e vivenciar momentos de super diversão e energia, enviam agora mail para maria.joao@lifetraining.com.pt.

Espero por vocês num evento que será, com certeza, transformador!

Gostas do resultado que estás a obter?



Nos últimos tempos devido à multiplicidade de tarefas que desempenho em empresas diferentes, tenho testado e desenvolvido muuuiiiito uma das características para o sucesso!

Quando penso nisso, esta ferramenta é mesmo um dos "tipping points" que podem transformar os nossos resultados e antes de partilhar qual é, faço a seguinte pergunta:
- Gosta dos resultados que está a obter na sua vida?

Nesta última semana ouvi um responsável desportivo a dizer qualquer coisa do género: "Não pensem que por aumentar a pressão eu vou mudar a minha maneira!", ora a minha pergunta neste caso é mesmo muito pertinente... Já adivinharam que a capacidade que tenho aumentado é a flexibilidade! Ser flexível, neste contexto, é ter a capacidade física e mental de nos adaptarmos a diferentes condições e envolvências, medirmos os resultados que estamos a ter e perceber que se eles não nos agradam, podemos (e devemos) perceber (e implementar) estratégias que nos permitam chegar onde queremos, que nos façam atingir os nossos objectivos!

Ao estar intimamente envolvido em 3 áreas de negocio, tenho sido testado a comunicar com pessoas muito diferentes, a motivar equipas com objectivos e historias de vida muito diferentes e a trabalhar no sentido de atingir resultados muito diferentes entre si.

Por isso mesmo, neste momento sinto que desenvolvo todos os dias, um cada vez maior leque de escolhas e opções que me permitem retirar o melhor de cada situação e aproveitá-la da forma que mais contribui para o meu sucesso...

Gostas do resultado que estás a obter?

Entrevista à Grande Porto TV

Aqui está a entrevista que dei ontem à Grande Porto TV.
O meu muito obrigado à Joana e ao Manuel pela ajuda e à Mónica por ser uma inspiração!


Vejam e comentem! :)

Mensagem Inspiradora 59!

Não tem nada a ver com ser perfeito, bonzinho, sacrificado ou santo espiritual. Pfff! Essa caracterização foi feita para uma audiência diferente num tempo bem diferente, e eles tinham grandes questões!

Tem tudo a ver com sermos nós próprios, confiar na magia, seguir o coração, apostar em grande e muita muita diversão.

Hossana nas alturas!

10.000 visitas...

Ontem o Acção Já! ultrapassou a mítica barreira das 10.000 visitas.
A responsabilidade é toda vossa... Foram os amigos a quem falaram, os mails que reenviaram, os artigos que comentaram, etc, que fazem deste blog, um dos mais vistos e queridos por pessoas dos 4 cantos do mundo.
A todos, o meu profundo e sincero MUITO OBRIGADO!

Mensagem Inspiradora 58!

O poder da Escolha é a maior dádiva que nos foi dado!
E ainda bem, pois estamos SEMPRE a escolher... Conscientemente ou não.

Como conseguir TUDO o que queremos!



tempo de leitura: 3 minutos
Na semana passada tive o prazer de entregar duas palestras a quase 150 alunos do IPAM das mais variadas faixas etárias!
A palestra tinha este apelativo título e falamos (principalmente) sobre definição de objectivos.
Mais do que dizer que adorei estar lá e que o sentimento geral no final era de uma grande inspiração e aprendizagem, gostava de partilhar uma (talvez a maior) aprendizagem do dia:

Apesar da palestra ter durado 90', no fundo todos percebemos que ela poderia ser só de 5 minutos...
É que quando simplificamos o processo, existem só dois passos para conseguirmos tudo o que queremos...
DEFINIR o que queremos
ACÇÃO para o ter
Simples, certo? Fácil... nem sempre! Como é obvio cada um destes passos encerra em si um conjunto de pequenos passos que nos levam ao sucesso e muitas vezes é esse o motivo que, independentemente dos nossos objectivos ou do ponto onde nos encontramos, necessitamos de ajuda para cumprir as nossas metas!
Ao olharmos para o histórico deste blog conseguimos rapidamente perceber que quase todos os posts, são estratégias, métodos e ferramentas para um dos dois passos base e acredito que esse tem sido o segredo de em apenas 14 meses estarmos muito próximos das 10.000 visitas, com comentários e participação dos leitores, com debates acesos, com partilhas lindissimas de pessoas que acreditam que "when there's a will, there's a way"!
No próximo dia 31 de Outubro estarei no Workshop CONFIANÇA GT a tratar de uma das partes mais importantes do 2º passo: a AUTOCONFIANÇA!
Obrigado a todos, seres humanos lindos!

Mensagem Inspiradora 57!

Se não damos a nós proprio crédito por tudo o que já temos de bom na nossa vida, como podemos esperar criar mais?

Agradece e celebra tudo o que JÁ tens na tua vida!

Mensagem Inspiradora 56!

A razão pela qual os outros pensam que precisam de ti é porque ainda não acreditam totalmente que tem todos os recursos para ter tudo o que querem, dentro deles, AGORA. Por isso fazem de conta que tu tens a chave.

E vice-versa.

E o 1º Ministro é...

um tipo qualquer!

Parabéns à Abstenção que sem qualquer campanha, sem programa e sem candidatos ganhou estas eleições!
O Presidente da Republica já anunciou que vai sair à rua e convidar para formar governo o primeiro que apanhar que não tenha ido votar!

Agora a sério...

Em 1143 D. Afonso Henriques conseguiu a independência de um reino 10x maior após vitórias brilhantes.
Há mais de 500 anos demos "novos mundos ao mundo" com caravelas a partir para o desconhecido com um espírito de aventura como nunca antes visto.
Fomos um dos maiores impérios do mundo, recuperamos o nosso país de Espanha, instauramos a republica, sobrevivemos ao fascismo, fizemos uma revolução quase sem baixas estivemos na frente de quase todas as organizações de ponta da Europa (EFTA, OCDE, CEE, NATO).
Isto são tudo feitos extraordinários que nos mostram que um país no canto da Europa, com 10 milhões de habitantes, pode ser uma força motriz no MUNDO e neste momento como só podemos viver no Agora, só nos servem se de facto quisermos fazer, agir, realizar algo de diferente.
60% da população (independentemente do voto) quer agir, quer fazer, quer mais e hoje pôs o seu tempo ao dispor da comunidade.
Para como país sermos mais e melhores, para mais uma vez estarmos no topo da inovação, da evolução, da descoberta, para sermos mais uma vez a peça fundamental nesta Europa e Mundo, acredito eu que precisamos dos 10 milhões! Acredito dentro do meu coração que quando, como um povo, mostrarmos as nossas diferenças e trabalharmos juntos para um AGORA que faça um FUTURO melhor, Portugal vai voltar a dar cartas e os nossos filhos e netos terão um futuro mais risonho e feliz.

Se concordas, comenta! A tua voz (neste caso, escrita) é essencial!

Mensagem Inspiradora 55!

Uma Coach brasileira disse numa entrevista uma vez:
"Na minha casa ninguém erra! Ou acerta ou aprende!"

Perseverança



tempo de leitura: 3 minutos
Esta bela palavra é muitas vezes a chave que abre as portas dos nossos sonhos.
TODA a gente já pensou em desistir, numa altura ou outra.
TODA a gente já sentiu que nunca ia conseguir.
TODA a gente já sentiu que as montanhas eram altas demais para subir e que ainda por cima não tinham a certeza da recompensa se chegassem ao topo.

TODOS!

alguns, cada vez menos raros, que superam esses sentimentos e buscam cada vez mais novas e diferentes soluções para os desafios que a vida lhes põe.
Há alguns que tem uma crença tão forte em si, no que são capazes, no seu caminho, nas suas potencialidades, nos resultados das suas acções, que independentemente do que estão a viver no "Agora", sabem que há uma maneira, tem a certeza que vão conseguir e se focam em fazer acontecer, em materializar na sua vida aquilo que SABEM que querem.

Abraham Lincoln, teve ENORMES falhanços em tudo o que tentou até conseguir.
Winston Churchill, chumbou no 6º ano e perdeu todas as eleições para cargos públicos até ser eleito primeiro-ministro aos 62 anos.
Os professores de Thomas Edison disseram-lhe que ele era "demasiado estúpido para qualquer coisa" e ele tornou-se num dos mais famosos e bem sucedidos inventores do seu tempo, marcando a história da humanidade.
Disseram aos pais de Einstein que ele era "sub normal".
Walt Disney foi despedido por um editor de jornal por lhe "faltar imaginação e criatividade e não ter boas ideias." Foi há falência várias vezes antes de ter construído a Disneyland.
Michael Jordan foi dispensado da equipa de basketball do seu liceu.

Todos tinham algo em comum.
PERSEVERANÇA!

Todos mudaram não só a sua vida, mudaram o mundo, com a sua visão, sonhos e metas.
Com o seu acreditar chegaram mais alto, mais longe, mais rápido do que antes e provaram-nos que os recordes foram feitos para ser quebrados e que a realidade é o que queremos, agimos e criamos

Tu também o podes fazer. Mesmo que agora não te sintas capaz de o fazer, sabes que se te munires das ferramentas certas, se te comprometeres até ao ponto de não-retorno, se agires massivamente e tiveres a absoluta crença e acreditar em ti e no que vai acontecer, coisas verdadeiramente mágicas acontecerão.

Somos imparáveis!

Quando é que hoje é um bom dia para começares a agir?

Mensagem Inspiradora 52!

Quando coisas "más" acontecem a "boas" pessoas é muitas vezes porque elas querem ser melhores professores, guias e ajuda a todas as preciosas almas que um dia precisarão que elas sejam a sua rocha!

Mais a mais, o mau de hoje pode sempre ser a benção de amanhã, não interessa quem sejas, o que aconteceu ou quão mau era aquele café...

Quem escolhe?

Como atingir os RESULTADOS que queremos?


tempo de leitura: 4 minutos
Recentemente estava a ver mais um vídeo com o Tony Robbins, quando ele falou, mais uma vez, de algo que é só a mais fundamental e simples formula de produzir resultados.
Este "Holy Grail" do sucesso é extremamente simples e serve como inspiração a muitos outros modelos, é a explicação pelo que os ricos ficam mais ricos e os pobres ficam mais pobres, é o motivo pelo qual conseguimos algumas coisas e outras não, e por isso mesmo resolvi apresentá-lo hoje.
Quando entrevistamos e falamos com qualquer pessoa (de sucesso ou não) facilmente percebemos a veracidade desta fórmula.

Neste momento acredito que quem segue este blog, ou simplesmente presta atenção de verdade à sua vida, percebe que os seus RESULTADOS são influenciados em pelo menos 90% pelas suas ACÇÕES. Esta é a base da responsabilização, do "estar em causa", do ter controlo e poder sobre a vida.
ACÇÃO > RESULTADOS.

Até aqui nenhuma novidade... Agora o que é que influencia as nossas ACÇÕES? O que nos faz agir mais, melhor, diferente, etc? Ora bem, agimos para algo mediante o POTENCIAL que damos a essa acção, ou seja, quanto mais POTENCIAL atribuirmos a uma acção nossa, mais agimos e por isso mais resultados temos. Naturalmente se acharmos que seguirmos uma determinada estratégia ela não vai dar em nada, não a fazemos... Se soubermos que algo que nós façamos vai ter muito resultado, obviamente vamos fazê-lo. É intuitivo, certo?
POTENCIAL>ACÇÃO>RESULTADO.

E quem determina o POTENCIAL? Ora esta é uma boa questão?! Quem determina o que tem ou não resultado, o que pode ou não acontecer? Alguns dirão... a sociedade, a ciência, a física, as pessoas, etc... O POTENCIAL de alguma coisa, é uma avaliação pessoal e não da sociedade.

Alguns exmplos:
Durante centenas de anos, atletas de todas as nacionalidades tentaram correr uma milha (1609 metros) em menos de 4 minutos. Desde a Roma Antiga que há relatos de o tentarem fazer sem sucesso. Durante centenas de anos a comunidade atlética e médica achava que era fisicamente impossível fazê-lo! Em 1954, Roger Bannister correu uma milha em 3'59.4''. Desde aí, centenas de atletas já o fizeram e neste momento é o standard para qualquer corredor de meio-fundo.

Querem mais um?
Durante os anos 90 o negocio da internet cresceu exponencialmente e hoje em dia e realmente possível adquirir quase tudo pela Web. Até 2004, a maior soma de dinheiro feita por alguém online num único dia (através da venda de um produto) tinha sido pouco mais de 100.000$, o que convínhamos é óptimo para 24h de trabalho! Era considerado a marca do mercado... ninguém conseguia mais.
A 17 de Agosto de 2004, Jonh Reese e o seu Traffic Secrets, conseguiram mais de 1.000.000$ em vendas! Desde aí muitos mais o fizeram e superaram esta marca por muitíssimo!

Então quem é que determina o POTENCIAL? A resposta é: Nós! Cada um de nós, através das suas CRENÇAS, determina o POTENCIAL das ACÇÕES e logo dos RESULTADOS. Já Henry Ford o disse "Quer acredites que consegues, quer acredites que não, tens razão."
CRENÇA>POTENCIAL>ACÇÃO>RESULTADO

Então, se a nossa CRENÇA for de que algo tem inúmero POTENCIAL, realizamos ACÇÃO e temos o RESULTADO! O que reforça a nossa CRENÇA, o que eleva o nosso POTENCIAL, entrando mais em ACÇÃO e tendo mais RESULTADOS, o que reforça... (bem, acho que já percebemos...)
E este circulo virtuoso, é completamente verdade, para o vicioso. Se acreditar que não existe potencial, não ajo, ou faço acções fraquinhas e sem energia (não me entrego ao que faço) e por isso não tenho resultados, o que me leva a dizer: "Vês! Tinha razão! Não resulta!", o que reforça a minha crença, etc...
É fácil de perceber agora, que a mudança para ser eficaz, deve acontecer ao nível da CRENÇA, pois é nela que nasce a semente que produz as maravilhas da nossa vida!

É exactamente essa a premissa base do Confiança GT. O poder que ganhamos quando verdadeiramente temos uma crença forte em nós (Autoconfiança) é a base dos resultados que queremos atingir! E também ele vai actuar nas CRENÇAS, aumentar o nosso POTENCIAL, inspirar-nos à ACÇÃO, celebrar com os RESULTADOS, o que vai reforçar a nossa... (and do on...)

Por isso mesmo é que é tão eficaz, por isso mesmo os testemunhos daqueles que já investiram são tão fantásticos, por isso mesmo é que posso GARANTIR RESULTADOS!
E em apenas 15 dias... 15 minutos por dia!

Mensagem Inspiradora 51!

Of mandino says: "obstacules are necessary for success because in life, as in all careers of importance, victory comes only after countless strugles an many defeats. Yet each struggle, each defeat, sharpens your strenghts, your courage and endurance, your ability and your confideence and thus each obstacle is a comrad-in-arms forcing you to become better, more beautifull and bigger... or quit"

Simples vs Fácil!



Algumas pessoas quando falam comigo e começam a ter mais acção e resultados na vida dizem: "Isto é muito simples, só que não é fácil!"

Ora convêm esclarecer a diferença entre os dois conceitos:

Simples, relaciona-se com a dimensão mental/processual de algo, sendo que dizemos que é simples quando os passos estão bem definidos, explicados e numa ordem que compreendemos perfeitamente. Por oposição, algo pode ser complexo, que dizemos quando não sabemos bem o que fazer, não percebemos bem a solução, nem como chegar ao destino... ainda.

Fácil, relaciona-se com a dimensão prática de algo, sendo que dizemos que algo é fácil quando conseguimos realiza-lo sem esforço, por outras palavras está dentro da nossa zona de conforto. Por oposição, algo pode ser difícil ou desafiante, que dizemos quando algo nos custa a fazer, quando nos dá medo, quando está na zona de desafio.

Ora, algumas coisas eu classifico de simples, pois percebemos bem o que temos de fazer, embora seja desafiante fazê-lo!

Por exemplo:
Correr a maratona. É simples, são 42km (e alguns metros), de um trajecto bem delineado, perfeitamente marcado, com partida e chegada, e é desafiante correr pois está na zona de desafio (pelo menos da minha primeira vez estava!).
Ter pensamento inteligente e ser líder de nós próprios. É simples, são 3 passos apenas, bem definidos e explicados e é desafiante fazê-lo pois estamos sempre a ter de refocar e visualizar o que queremos.
O Confiança GT, por exemplo, foi criado para ser simples e relativamente fácil. Pois são passos muito claros, num espaço bem definido de tempo, com resultados comprovados e como a entrada na zona de desafio é feita de forma controlada, é relativamente fácil!
A maior parte do conhecimento que facilito através do blog ou nas formações da Life Training é simples... e eu sei, por experiencio tudo o que digo na pele, que por vezes é desafiante!

E como tornar o difícil em fácil? Bem... acho que o nome deste blog diz tudo...

E tu? O que estás a tornar fácil na tua vida?

Mensagem Inspiradora 50!

Se pudessemos mesmo estar nos sapatos de outra pessoa, ouvir o que eles ouvem, ver o que eles ouvem e sentir o que sentem, ficariamos pasmados a pensar em que planeta eles vivem e completamente siderados com quão diferente é a realidade deles da nossa.

Também nunca mais seríamos rápidos a julgar alguém...

Eu tenho um sonho...


tempo de leitura: 4 minutos

Eu tenho um sonho

Sonho que vivo num país de sucesso.

Sonho que Portugal enfrenta os desafios com um sorriso, que aceita a mudança como parte da vida e que evolui para conseguir os resultados que quer.

Sonho que as pessoas que passam por mim na rua usam a energia que tem dentro delas, para conseguir mais e melhor para a vida delas.

Sonho que todos vemos as oportunidades, que estamos dispostos a lutar por elas.

Sonho que sabemos que às vezes custa e que só com um pouco de desafio à mistura é que damos verdadeiro valor ao que temos e conquistamos.

Sonho que encaramos os insucessos como aprendizagens, que usamos o nosso poder natural para integrarmos esse crescimento e que como tantos antes de nós, tornamos o impossível em realizável, o sonho em realidade.

Sonho que percebemos que somos mais e melhores, que podemos ter mais e melhor, que podemos mais e melhor, que fazemos mais e melhor.

Sonho que tal como antes, damos novos mundos ao mundo, inspiramos crianças e velhos, cidades e nações a todos os dias quando se deitam, antes de adormecer pensarem: “Sou FELIZ!”

Hoje mesmo estás a cumprir este sonho… Desde o seu inicio este blog, teve já mais de 8000 visitas, de países tão dispares como Japão, Peru, Canadá, Nova Zelândia, Suécia e Angola.

Tu podes escolher fazer mais e melhor… Podemos ser a inspiração do nosso grupo de amigos, de colegas de trabalho, podemos ser o dínamo das nossas famílias, das nossas empresas… A quantas pessoas vais falar sobre o Acção Já!? A quantas pessoas vais contar sobre o Confiança GT? De todos os mails que fazes forward para a base de dados, quantos vão ser com estes links? A quantas pessoas vais dizer que segues este blog e que queres que eles evoluam contigo?

Este sonho é uma intenção que com a tua ajuda VAI acontecer!

Obrigado por partilhares…

O teu Poder Natural!




tempo de leitura: 5 minutos

Quando há 14 anos me iniciei no desafiante mundo das vendas, desde logo percebi que para vingar era necessário desenvolver uma serie de ferramentas e recursos por forma a atingir o sucesso.

Quanto mais pensava e investigava sobre vendedores, comunicadores, influenciadores, terapeutas, no fundo, pessoas que estão atingir elevados níveis de sucesso e quanto mais fundo ia no estudo destas pessoas percebi que havia algo que todas tinham e que era a base que lhes permitia ter tais resultados!

Será que estava certo? Será que tinha descoberto o primeiro segredo do sucesso?

Fui estudar e à procura de pessoas que estavam tristes, desanimadas, infelizes e que não tinham os resultados que queriam nas suas vidas. Era verdade… Faltava AQUELA característica!!

Já adivinharam que estou a falar de autoconfiança, só a mais poderosa “ferramenta” para conseguir o que queremos!

E afinal o que é mesmo autoconfiança?

Há quem diga que é superar medos, outros referem que é a capacidade de correr atrás do que queremos e outros ainda que é ter o poder de realizar algo que parece impraticável!

A melhor definição que encontrei é crença ou acreditar em si próprio, acreditar que é capaz de realizar aquilo a que se propõe, a ultrapassar obstáculos e vencer desafios.

Neste momento podem estar a pensar: “então alguns nascem com auto-confiança e outros não”! Errado. Todos nascemos com essa capacidade, só que alguns escolhem treiná-la e mantê-la sempre activa e outros deixam que ela se escape pelos dedos.

No meu trabalho com coach, comercial, gestor, líder, trabalhei com centenas de pessoas de todo o país e percebi que todos, sim todos, independentemente da idade, sexo, religião, profissão, todos podem ser autoconfiantes, todos podem usar esta fantástica dádiva para serem mais e melhores, para atingirem o sucesso que verdadeiramente querem!

Hoje em dia algumas pessoas chamam-me Sr. Confiança ou Super Motivador, talvez por me verem como um dos líderes no estudo e aplicação desses temas, talvez por perceberem que que uso e aplico tudo isto, todos os dias no meu trabalho como coach, como formador, como ser humano. O que não sabem, é que não fui sempre assim… nem sempre respirei este poder.

Quando era mais novo, tinha bastante menos capacidades sociais, muito pouco sucesso com as raparigas e embora tivesse amigos, possuía uma timidez que me impediu de atingir, fazer e ter muita coisa que queria. Conseguia por vezes disfarçar a minha fraqueza com humor, mas quando as coisas apertavam era ver-me a ficar para trás.

No meu primeiro emprego no verão de 94, fui vendedor de porta-chaves na Rua Santa Catarina, e rapidamente percebi que vendedor de rua e timidez, não era uma combinação de sucesso! Foi assim que comecei a procurar técnicas, modelos, métodos que pudessem aumentar a minha autoconfiança. Modelei pessoas que tinham o que me faltava, procurei em livros, estudei e percebi que há um factor fundamental para conseguirmos a autoconfiança.

Com os recursos que depois ganhei pelo estudo de Programação Neuro-Linguistica, Coaching, NeuroEstratégia, consegui técnicas e métodos ultra-eficazes com resultados testados e comprovados, não só por e em mim, mas em milhares de pessoas em todo o globo.

O Confiança GT condensa as melhores das melhores num processo que garante resultados rápidos, poderosos e duradouros.

“Marta, 25 anos, mantinha uma relação semi-platónica com um homem que traía a namorada. Tinha um emprego com imensos problemas com os colegas e na família era problemática. Vivia sem esperança, sem felicidade, sem objectivos, sem sucesso.

Marta começou a utilizar as técnicas do Confiança GT e em apenas 3 semanas, saiu dessa relação sem futuro, melhorou exponencialmente as relações e performances profissionais, a relação com a mãe e pai está muito melhor e até os amigos acham que evolui como pessoa.

O mais importante é que está mais feliz, tem objectivos, todos os dias vive mais e melhor e até já é uma inspiração a outros a volta fazerem o mesmo.”

Gostavas de ser mais feliz?

Mais autoconfiante?

Clica aqui AGORA!

Está a quase pronto...

Nos últimos 14 anos tenho estudado imenso sobre um tópico que é fundamental nas nossas vidas. Com a dedicação ao coaching e formação e com a criação do programa GTCoach, apercebi-me que era uma necessidade para 90% das pessoas com quem contactava.

A pensar nisso criei um método que é um dos mais eficazes e com resultados comprovados para lidar com esta questão... Esse método está prestes a ficar disponível para todos...

Qual acham que é a característica que estou a falar?

Mega Crescimento!!


tempo de leitura: 3 minutos

Tive umas semanas de enormíssima aprendizagem e crescimento. As sessões de Coaching - Atinja o Sucesso Profissional, foram mesmo fantásticas e mostraram uma pequena parte do programa GTCoach (Global Transformation Coach).

Encontrar pessoas tão diferentes, com historias tão diferentes, desafios tão diversos e objectivos tão singulares, aumentou imenso a minha flexibilidade e cimentou as minhas capacidades e confiança no meu trabalho.


Aqui ficam alguns testemunhos, sem nome, por forma a proteger a identidade:


-"Ontem pensei mt naquela nossa conversa. Acredita que foi fabuloso para
mim, e de gd impacto, aqueles precioso tempo que me disponibilizaste!"

-"Ricardo, adorei. Muito obrigada!!"

-"Obrigada Ricardo, foi uma experiência inspiradora e organizadora das ideias e das emoções, preencheu a minha necessidade significância, conexão, certeza e diversidade…cresci mais um bocadinho."

-"Também gostei muito da nossa conversa! Como te disse, nunca tinha tido nenhuma sessão de Coaching, por isso foi uma agradável surpresa. Saí de lá com outra motivação e confiança em mim e no futuro e, por isso só tenho a agradecer-te!"

-"Como te disse, gostei muito de perceber que o teu programa é global ( integra as áreas mais importantes da nossa vida!)"

-"Sei que o meu sonho, projecto é ambicioso, por isso os passos bébés são importantes..."

-"Apreendi as tuas dicas, e assim posso começar já a caminhar nesse sentido ( o de realizar-me em todas as áreas da minha vida!)"

-"Foi uma experiência fantástica que vou certamente repetir!"


Muito Obrigado a todos os que fizeram estas sessões acontecer, que se entregaram e mostraram que quando queremos, podemos e vamos!

Ainda tenho algumas sessões a realizar e se não foi desta que conseguiram, será concerteza para a próxima!


O que quer dizer?


tempo de leitura: 3 min
Hoje vou partilhar uma historia de OSHO que fez mesmo muito sentido quando li...
Põe de facto em perspectiva a nossa visão sobre o bom e o mau de cada evento da nossa vida. Mostra também que como pequenas histórias podem ilustrar grandes aprendizagens ...

Enjoy...

"Há muito tempo atrás numa aldeia distante, um camponês tinha um cavalo muito raro e bonito. O cavalo era cobiçado por toda gente e até imperadores lhe ofereciam pequenas fortunas para ficar com ele. O homem recusava sempre pois era muito apegado ao cavalo.
Ora, um dia, quando o camponês acordou e foi ao estábulo, viu que o cavalo não estava lá, tinha sido roubado.
Desde logo as pessoas da aldeia lhe disseram, "Vês, não quiseste vendê-lo e agora ficaste sem ele... podias estar rico", e o homem sempre respondia "Para já o que sei é que não tenho o cavalo, o resto não sei... não sei se é bom ou mau não o ter".
Quinze dias mais tarde, o cavalo voltou ao estábulo e a segui-lo estavam 10 cavalos selvagens de raça pura e valor inestimável. Logo se juntou a aldeia a dizer "Afinal tinhas razão, o cavalo voltou com mais 10!! Vais com certeza ficar rico! Que sorte!" e o homem sempre respondeu "Sei apenas que o cavalo voltou com outros, não sei se é bom ou mau!".
Quinze dias mais tarde, o filho do camponês, enquanto domava um dos cavalos, deu uma queda grave e fracturou a perna. Na altura os cuidados médicos eram reduzidos e era certo que o rapaz iria ficar com aquela lesão para a vida. De novo a aldeia disse "Foi uma maldição aqueles 10 cavalos! Agora o teu filho vai ficar marcado para a vida! Que azar que tiveste..." e o homem respondeu "Apenas sei que o meu filho está com a perna partida, neste momento não sei mais nada..."
Quinze dias depois, homens do rei vieram levar todos os jovens da aldeia para combater na guerra e a aldeia ficou sem os seus bravos, com excepção do filho do camponês que não podia servir. A aldeia chorava dizendo "Os nossos filhos foram levados! E vão concerteza morrer pois o inimigo é muito mais forte! Ao menos tu camponês tens sorte pois o teu filho ficou e poderá cuidar de ti na tua velhice... o que vai ser de nós?" de novo respondeu o homem "Apenas sei que o meu filho está comigo e que os vossos foram... neste momento nada mais sei...""

Antes de rotularem qualquer evento na vida como bom ou mau, pensem que são todos necessários, sintam o que aprenderam em cada um deles e percebam que apenas vemos uma ínfima parte do caminho que construímos para nós.

Mensagem Inspiradora 49!

Relaxa! Inspira fundo! Aguenta! Expira. Descontrai os ombros. Sorri. Fecha os olhos. E vais ficar supreendido com quantas vozes ouvirás a sussurrar-te encorajamento ao ouvido.

Outra vez?

Mensagem Inspiradora 48!

É sempre melhor dar demais, pagar demais e amar demais que não o suficiente.

Sendo que como tudo nos é devolvido, poderá alguma vez ser demais?

Inpiração...

tempo de leitura: 3 minutos

Na ultima semana enquanto estava a ter uma conversa pelo msn, dei por mim a escrever um texto que inspirou a pessoa com estava a falar. Não pensei no que estava a escrever e só mesmo quando acabei e o li é que percebi que também me inspirava mesmo muito a mim... foi algo que simplesmente "saiu", que figurativamente brotou de dentro. É um pouco da minha história!

Acredito que possa fazê-lo por mais pessoas e por isso aqui está, na íntegra e da forma como foi escrito na altura:


às vezes vai doer muito, vai meter muito medo, vai parecer que nao vais chegar lá

às vezes vais ter de lutar contra tudo e contra todos

às vezes vais ter de lutar contra ti

às vezes vai parecer que so queres desistir

e eu estou aqui pra te dizer, pra te afirmar, pra te garantir

porque passei por isso, porque vivi isso, porque sofri, chorei, ri, celebrei

falhei, acertei, voltei a falhar

e sei, SEI mesmo

que se mantiveres o empenho, a esperança, a força, o amor,

se acreditares que ha um caminho quando estas em frente a uma parede

se acreditares que podes voar quando nem consegues andar

se tiveres uma restia de esperança, uma restia de sonho, um fôlego dentro de ti

que VAIS CONSEGUIR!!

QUE VAIS CHEGAR LÁ!

que essas recompensas estão ao teu alcance

e que vais descobrir, tal como eu ( e muitos mais neste mundo)

quando de facto chegas lá...

que estava muito mais perto do que sempre imaginaste

o caminho existe

só tu o podes percorrer... e tu podes percorrer

e quando o fizeres e fores até ao fim

o arco-iris que te espera, o pôr do sol, o amor, a felicidade, os amigos, a familia, a alegria, o sorriso, a celebração, os sonhos, os filhos, os netos, a casa, o dinheiro, os carros, o emprego, a carreira, a VIDA que tu mereces vale a pena.