Pedir ajuda...

Por mais parvo que pareça, é uma das coisas mais difíceis de o ser humano fazer... Pedir ajuda!! Seria de esperar que quando precisamos de mais uma cabeça a pensar, de umas mãos para carregar, de um ombro onde chorar, recorressemos a outras pessoas... o que de facto acontece, é que muitas pessoas tem medo de serem julgadas, de serem avaliadas quando pedem ajuda e por isso lidam sozinhas com os seus desafios.

Na LIFE Training estamos focados em inspirar decisões apaixonadas e eu próprio assumo como a minha missão ajudar pessoas a ser mais felizes!
Por isso mesmo promovemos o nosso trabalho junto de indivíduos e organizações, onde temos tido um sucesso que permite que aspiremos cada vez a mais... Desde o dia 1 de Janeiro contactamos directamente com mais de 2200 pessoas e no próximo sábado 18 de Abril, pode ser a tua vez!

No Hotel Mélia Gaia, acontece mais um workshop LIFE, onde poderás conhecer mais sobre o método LIFE, SPIDER, alterar crenças limitadoras, conhecer mais sobre ti e passar um dia super divertido! Dos 150 lugares já só temos 28 vagas, por isso se queres fazer parte deste mega evento e começar a progredir mais em direcção aos teus sonhos, manda mail para maria.joao@lifetraining.com.pt agora.

Obrigado pela tua vontade de progredir, obrigado por teres a coragem de procurares ajuda a exponenciares os teus resultados, obrigado por seres parte de um mundo melhor e mais feliz!

O espiríto humano...

Ontem à noite deu o ultimo filme de uma saga fantástica. Rocky Balboa! Há quem pense que este filme fala de boxe... na minha opinião este (e os outros 5) falam de algo muito maior que o boxe, falam da capacidade de enfrentar e ultrapassar adversidades, falam do espírito humano.

Todos nós (e a palavra chave é TODOS) passamos já por desafios, adversidades, problemas, etc. Todos já vivemos situações difíceis, já fomos despedidos, já nos depedimos, já nos partiram o coração, já magoamos alguém, já nos sentimos muito burros, muito perdidos, muito mal...

Todos nós que estamos a ler este post, já ultrapassamos muitas situações e saímos vitoriosos e quando olhamos para trás do que é que nos lembramos? Que sucessos é que nos marcaram mais? Lembrem-se por momentos das vossas aulas de história e pensem naquela batalha de D. Afonso Henriques que com 10.000 homens ganhou uma batalha a 1000 espanhois... Lembram-se? CLARO QUE NÃO! E sabem porquê? Porquê essa não ficou pra história!

O que fica para a história, o que fica na nossa memória, são as grandes vitórias que conseguimos com dificuldade, em que tivemos de nos superar, de crescer, de sair fora do nosso conforto e que conseguimos. É suposto que os objectivos que temos na nossa vida serem difíceis de atingir pois só assim nós os valorizaremos e serão verdadeiras vitórias... e querem saber um segredo? Quanto maior o objectivo, mais as lições que teremos de aprender, mais vamos ultrapassar, mais vai custar e melhor vai saber atingir essa glória!

Mesmo no final do filme, Rocky diz "(na vida) não é força com que batemos que conta, é quanto aguentamos e continuamos em frente". Se tivesse escrito o guião teria colocado esta frase de uma forma mais positiva e ela espelha o sucesso da saga. Alguém que com uma resiliência quase sobrenatural enfrenta tudo, mantendo o focus permanente nos seus objectivos... E CONSEGUE!

Foi para isso que viemos cá. É esse o espírito humano...

Mensagem Inspiradora 38!

Muitas vezes a diferença entre TER e NÃO TER depende se o pedido inicial foi seguido de um obrigado, yuppii e acção; ao invés de ponto de interrogação, timidez e abancar no sofá!

Afirma, dá graças e MEXE-TE! :)

Qual a importância de ter objectivos gigantescos?

Muitas vezes me fazem a pergunta de: “Se eu definir um objectivo muito alto posso não o alcançar. Porque hei-de eu fazer isso?”

Esta é uma excelente pergunta! Será que por definirmos objectivos muito altos, não acontece desanimarmos por não acreditarmos e aí é que eles não acontecem mesmo?

É verdade, pode acontecer! A arte de definição de objectivos é muito pessoal e requer alguma prática principalmente ao nível mental, isto é, muitos de nós fomos programados desde criança para apontarmos os nossos objectivos para um pouco abaixo da média, para o risco de falhar ser mais baixo, só que esta prática condiciona as nossas respostas aos desafios.

Por exemplo:

Se pensarmos em realizar uma palestra e definimos como objectivo ter 50 pessoas na palestra, quando perguntarmos a nós mesmos “o que é que eu tenho de fazer para conseguir 50 pessoas?” vamos obter uma série de respostas. O que quer dizer que se eu aplicar todas essas respostas e todas tiverem um resultado fantástico eu vou ter na minha palestra... 50 pessoas. Ora nem sempre, nós somos capazes de fazer essa aplicação ou mantemos o focus e motivação necessária para que elas resultem a 100%, o que faz com que falhemos o objectivo.

Agora se para a mesma palestra definirmos como objectivo 500 pessoas, ou 1000? Quando fizermos a pergunta a nós proprios, que respostas vamos obter? As mesmas? Também acho que não e por isso mesmo é que seguindo as estratégias para ter 500 pessoas, mesmo que não utilizemos alguma no máximo das potencialidades, quase de certeza vamos ter bem mais de 50 pessoas na palestra.

Somos recompensados mediante a energia que damos, pelo que se enviarmos energia e esforço para conseguir 500, a probabilidade de ultrapassarmos largamente o objectivo de 50 (que é o que realmente queremos) é altíssima.

Hoje o FC Porto joga em Manchester e quem sabe um pouco de futebol, percebe que um empate no campo do adversário é um bom resultado (na Champions League). Imaginem que esse é o resultado que o FCP pretende, como acham que é mais provável conseguí-lo: se os jogadores entrarem com esse objectivo na cabeça, ou se entrarem com o objectivo de fazerem história e ganharem este jogo por 4-0?

Já ouviram dizer que não há falhanço, só aprendizagem e por isso almejem para muito mais do que realmente querem, pois isso impele-vos uma nova energia e força para conseguirem os vossos objectivos, e pouco a pouco até vão conseguir mudar as crenças que vos limitam...

Acredita em ti!


PS: Vê tambem self confidence e auto confiança

O primeiro passo...

Ás vezes temos objectivos tão grandes, tão gigantes que existe uma voz dentro de nós que nos diz: "pfff... não vais conseguir!" São esses os objectivos que nos inspiram, que nos fazem querer todos os dias ser mais e melhores!

Outras vezes, em vez de uma voz temos várias que nos dizem isso e ficamos com MEDO! Por causa desse medo, paramos! Deixamos de acreditar no objectivo e de que somos capazes de tudo e que só depende de nós e acabamos a fazer qualquer outra coisa que não é o que queremos!

É nesse momento que podemos adoptar outra estratégia. Temos medo pois aquilo que estamos a pensar é gigante e está a kms de distância do ponto onde estamos hoje, mas há uma maneira de ultrapssarmos esse medo... querem saber qual é?

ACÇÃO!!! Dar o primeiro passo!! Foquem-se no que tem e podem fazer agora para que o resultado que procuram fique mais próximo!

Há uns tempos uma amiga falava-me de um relacionamento que não conseguia iniciar pois apesar de já conhecer a pessoa e ter uma relação proxima da amizade com ela, o medo da rejeição e do que podia correr mal, paralisava-a! Quando se focou no primeiro passo, foi fácil enviar uma sms a combinar um café!

Lembrem-se, um passo de cada vez... qual é que vais dar hoje?

Mensagem Inspiradora 37!

Os Chineses tem um ditado: "A melhor altura para plantar uma árvore foi há 20 anos atrás, a segunda melhor altura é sempre hoje!"

Engraçado como plantar árvores e entrar em acção para conseguir a vida dos nossos sonhos tem tanto em comum!

Vamos lá!!