Acção Já!: Novo blog...

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O que já disseram...

Márcia, Assistente Editorial, 33 anos

Coaching na minha vida significou: QUESTIONAR-ME.

Após seleccionar uma das áreas da minha vida que gostaria de “trabalhar”, tudo o resto foi relativamente simples. Questionamos o que Somos, o que Temos e o que Queremos. Depois é só definir objectivos e AGIR em função do que queremos atingir e acima de tudo o que nos faz FELIZ. O papel do Ricardo como coach é de auscultação, orientação e definição de tarefas, o resto é conosco!

Obrigada pela TransFormação saudável que provocaste na minha vida!

Diana, Marketeer, 33 anos

As sessões de coaching decorreram de um objectivo de vida: auto-conhecimento. As conversas descontraídas e fluidas com o Ricardo caracterizaram-se pela orientação para a auto-reflexão sobre a imensidão do meu mundo interior e das forças que o movem. O coaching sensibilizou-me para a minha voz interior, permitiu-me questionar quem sou, o que sinto e o que procuro atingir, elevando os meus níveis de consciência. Descobri que as respostas estão todas dentro de mim! Eu posso assumir o controlo pleno da minha vida, na medida em que a realidade se resume a uma construção e é possível destruir processos de pensamento e substituí-los por novos, mais ajustados. Quem determina as emoções que quero experimentar sou eu própria.

É essencial definir objectivos. É fundamental pensamento inteligente, que traduz a acção com o focus em resultados positivos.

O melhor barómetro para perceber se o caminho que escolhi me conduzirá à felicidade é a forma como me sinto. Nunca mais vou esquecer este ensinamento e não me canso de o partilhar!

Obrigada Ricardo pela pessoa que és e por me teres inspirado!

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